バイク好きペケの気ままにブログ

「江崎グリコ」のレトルトカレー。 今回は ビーフカレーLEE辛さX30倍 カロリー 226kcal たんぱく質 6.9g 脂質 13.0g 炭水化物20.3g 食塩相当量 1.5g 辛さレベルは「超辛」 「ビーフカレーLEE辛さX20倍」は難なく完食できましたが、30倍は未知の辛さです。 エアコンと扇風機を止め、暑さと辛さをじっくり感じます。 湯煎し盛り付けます。

青木食品のラーメン。 今回は 極旨ざるらーめん 3食入り。 アレンジレシピです。 レタス・・・1/2枚 胡瓜・・・1/3本 玉ねぎ・・・1/3個 ウインナー・・・2本 茹で卵・・・1個

日清食品のインスタントラーメン「U.F.O.」 今回は 日清焼そばU.F.O. メキシカンタコス味焼そば カロリー 467kcal たんぱく質 8.7g 脂質 21.1g 炭水化物 60.6g 食塩相当量 4.5g 別袋は2つ。 かやくは予め入ってます。 お湯を注いで3分待ちます。 湯切りし、液体ソースと特製チーズパウダーを混ぜ合わせ出来上がり。

コンビニエンスストア「ローソン」のお惣菜。 今回は 特盛！冷し肉そば カロリー 614kcal たんぱく質 35.2g 脂質 14.0g 炭水化物 90.7g 食塩相当量 4.45g 蕎麦、つゆ、具材は別々になってます。 つゆをかけ、よく馴染ませます。 具材を盛り付け、胡麻を追加し完成。

オーマイのパスタソース。 今回は 和パスタ好きのための たまごペペロンチーノ カロリー 147kcal たんぱく質 1.2g 脂質 11.8g 炭水化物 9.0g 食塩相当量 3.1g パスタソースとトッピングが入ってます。 材量 ↓↓↓ パスタ・・・200グラム 玉ねぎ・・・1/3個 ほうれん草・・・1/2株 玉ねぎは、切ってから15分程放置すると、栄養価が高まります。 玉ねぎを炒めます。 玉ねぎに軽く火が通ったら、ほうれん草を投入。 パスタソースを混ぜ合わせて、トッピングを乗せ出来上がり。

サンヨー食品のインスタントラーメン。 サッポロ一番 今回は ご当地熱愛麺 坂内食堂 喜多方本店監修 焦がし風ねぎ油中華そば カロリー 412kcal たんぱく質 7.7g 脂質 18.4g 炭水化物 53.9g 食塩相当量 6.0g 別袋は1つ。 お湯を注いで4分待ちます。

コンビニエンスストア「ローソン」のお惣菜。 今回は ガーリックトマトチキンバーガー カロリー 399kcal たんぱく質 26.5g 脂質 20.4g 炭水化物 28.2g 食塩相当量 2.8g レタスと玉ねぎを挟んでアレンジします。

東洋水産のインスタントラーメン。 今回は マルちゃん カチメン＆ライムフレーバーチリヌードル まずは チキンスープヌードル カロリー 265kcal たん白質 5.2g 脂質 12.5g 炭水化物 32.9g 食塩相当量 3.4g お湯を注いで3分待ちます。 マルちゃん カチメン チキンスープヌードル 236円（税別） まずはスープから。 チキンベースのスープに、野菜や香辛料の旨味が加わり中々の美味しさ。 麺は滑らかなフライ麺。 具は、コーンにサッカーボール型のかまぼこににんじんにねぎ。 ネギと胡麻でアレンジ。 あっさりしていて、癖がないスープです。

牛丼チェーン店「吉野家」から、7月27日（月）に期間限定メニューが販売されました。 牛金目鯛の煮付け定食 タブレットで「牛金目鯛の煮付け定食」を、ご飯大盛りを注文。 吉野家は、ご飯の大盛りとおかわりが無料です。 神サービス。 程なく配膳。

コンビニエンスストア「ローソン」のラーメン。 今回は、青森県八戸市の有名店「らーめんふぁくとりーのすけ」とのコラボです。 らーめんふぁくとりーのすけ監修 冷しらーめん みそのすけ 夏の定番になりつつある、冷たいラーメンです。 カロリー 391kcal たんぱく質 18.7g 脂質 12.2g 炭水化物 54.2g 食塩相当量 4.78g 麺とスープと具材は、別々になってます。 スープと麺を、よく馴染ませます。 具材を盛り付け完成。