DHA,EPAサプリ 大塚製薬「ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル」コスパ良好で効果あり|中性脂肪減少
30代後半から健康診断で、中性脂肪が異常値になってしまてます。
正確には覚えていませんが、酷い時で数値は平均値の5倍だったでしょうか。
衝撃的でした。
対策で、大塚製薬「ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル」を購入。
1粒にEPA 162mg、DHA 108mg含有してます。
1日1粒摂取で90粒入りなので、3ヶ月分になります。
大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル
数あるサプリメントの中で、かなりコストパフォーマンスがいいです。
リンク
信頼できるメーカなので、安心して続けられます。
太ってはいませんが体系維持も兼ね、会社での昼食のご飯を野菜炒めに置き換えました。