バイク好きペケの気ままにブログ

コンビニエンスストア「ローソン」のお惣菜。 今回は「とろっとたまごと照焼ソースの鶏竜田揚げバーガー」 カロリーは434kcal。

福島県いわき市にある、立ち食いそば店「サン・フーズ」 お昼過ぎにバイクで通り掛かると、数台の車が駐車場に入っていきます。 駐車場は満車。 気になったので、つい立ち寄ります。 立ち食い蕎麦ですが、店内は長机と椅子があります。 サン・フーズ メニュー おにぎりも多数。 蕎麦とうどんが選べます。 「ちくわそば」を注文。 茹で麺を温め、揚げ玉を入れるか聞かれ、あっという間に提供されます。 サン・フーズ ちくわそば 380円 つゆを一口。 出汁が効いていて、中々の美味しさ。 続いて蕎麦。 コシはそれ程ありませんが、太めなので食べ応えがあります。 立ち食い蕎麦なので味はそれなりですが、こういった場所で食べると何故か美味しさ倍増。 かけそば310円でこの味わい、お値段以上です。

イタリアンレストラン「Italian Kitchen VANSAN」で食事。 メニューが刷新されました。 季節限定メニュー。 今回は、季節限定メニューで「Italian Kitchen VANSAN」名物「の乗せ放題」 「乗せ放題」は、季節によって変わります。 3月中旬から「釜揚げシラスのペペロンチーノ」 ストップするまでシラスを乗せてもらえる、神サービスです。 程なく配膳。 しらすを、山盛り乗せてもらいストップ。 前回の生ハムは、程々でストップしましたが、今回は多めに乗せてもらいました。 VANSAN 釜揚げシラスのペペロンチーノ 1,694円 てんこ盛りのしらすで、ボリューム満点。

「ミックスペジタブル」を使って男の料理。 こちらは「業務スーパー」で、180円くらいで購入。 あると何かと便利です。 今回は「チャーハン」 材料 ご飯・・・380グラム 玉ねぎ・・・1/3個 生卵・・・1個 ウインナー・・・2本 ミックスペジタブル・・・大さじ2 乾燥わかめ・・・適宜 玉ねぎをみじん切りにし、15分以上放置します。 玉ねぎを炒めます。 軽く火が通ったら、生卵とご飯を投入。 軽く炒めます。 ミックスペジタブルと乾燥わかめを投入。 味塩コショウで、味付けし出来上がり。

佐賀県みやき町のふるさと納税返礼品の「佐賀牛入りハンバーグ」 冷凍されたハンバーグです。 解凍して焼くのは当然ですが、冷凍のままでも調理できます。 男の料理。 材料 ハンバーグ・・・1個 卵・・・1個 玉ねぎ・・・1/4個 ブロッコリー・・・1個 まずは、付け合わせの玉ねぎを調理。 栄養価を高める為、切ってから15分程放置します。 15分後炒めます。 解凍したハンバーグを調理。 フライパンに油を引きます。 温まったら、ハンバーグを焼きます。 ロコモコ風にするので、目玉焼きも焼きます。 焼くと、ハンバーグから油が出ます。 中火で2分程焼き、返します。 弱火にし、アルミホイルで覆い、蒸し焼きにします。 4分程で出来上がり。 玉ねぎを敷き、ブロッコリーを添えます。 ソースは、とんかつソースとトマトケチャップを1対1で、 フライパンに流れ出た油も、残さず使います。 ソースをかけ完成。

福島県いわき市の「イオンモールいわき小名浜」内にある、 イタリアンレストラン「マンマ・マリィ」で食事。 「照り焼きチキンフレッシュ野菜」が、メルマガ限定で「てんこ盛り祭り」 福島県いわき市の「イオンモールいわき小名浜」内にある 具材が1.5倍になります。 程なく配膳。 マンマ・マリィ 照り焼きチキンフレッシュ野菜 935円 野菜が山盛り。

コンビニエンスストア「ローソン」のお惣菜。 今回は「1/2日分の野菜が摂れるあんかけ焼きそば」 「ねりからし」が付いてます。 カロリーは534kcal。 電子レンジで、4分程温めます。 蓋を開けると、あんかけのいい香りが広がります。 ローソン 1/2日分の野菜が摂れるあんかけ焼きそば 559円 アツアツです。 あんかけは、具材の旨味が溶け込み、絶妙な美味しさ。 コク深いです。