低温調理 鶏むね肉チャーシュー「ほっとく鍋」で男の料理|しっとり柔らか 温度と調理時間に注意
ほっとく鍋
何かと重宝する調理器具です。
「ほっとく鍋」を使って男の料理。
今回は初の試み、低温調理で「鶏チャーシュー」を作ります。
材料
・鶏むね肉・・・350グラム
・麺つゆ・・・100CC
道具
・ほっとく鍋
・料理用温度計
・ジップロック
麺つゆは2倍濃縮を、原液のまま使います。
手をよく洗います。
低温調理なので、雑菌の付着を避ける為、下処理は一切しません。