バイク好きペケの気ままにブログ

サイゼリヤでランチ。



今回は「鶏肉のオーブン焼き（バルサミコ甘酢ソース）」をチョイス。



注文後、スープバーに向かいます。



スープを注ぎ、好みでミル付きブラックペッパーを挽き、エキストラ・バージン・オリーブオイルを加えます。





オリーブオイルは

脳卒中、動脈硬化、心筋梗塞、糖尿病、癌、花粉症、骨粗鬆症

と様々な病気の予防に効果があります。

年齢的に健康リスクが気になるので、こういったサービスは積極的に取り入れます。

サラダを食べながらメインを待ちます。



ポテトサラダが入っているサラダは、よく冷えていて美味しいです。 スープをお替りすると、程なくメインか運ばれてきました。

鶏肉のオーブン焼き（バルサミコ甘酢ソース）500円


ライスがてんこ盛り。



鶏肉は柔らかくジューシー。

バルサミコ酢ソースは、甘酸っぱく中々の味わい。

揚げないオーブン焼きなので、ヘルシーです。



野菜が沢山盛られていて、日頃から野菜不足なので嬉しいです。



ワンコインと、相変わらずコストパフォーマンスが高いサイゼリヤのランチ。


ランチのみならず、全てのメニューが安価ですが、業績悪化との報道です。

全席禁煙にした結果、ちょい飲みで来ていたお客さんが
離れてしまったのではとの指摘もあります。

東京オリンピックに向け、受動喫煙対策が取り上げられています。

管理人も分煙が原因の一つで、タバコをやめました。

分煙がなければ今でもやめられずにいたかもしれません。

タバコをやめても、食べる量は変わりませんでしたが、かなり体重が増え、
喫煙が相当体に悪影響を与えていたのだと実感しました。

年齢と共に上がる健康リスク。

ラーメンのスープを飲み干すのは止められませんが、健康を保って年齢を重ねたいです。