今回は「たっぷり彩り野菜のトマトソース」を使って男の料理。
材料
パスタ・・・200グラム
パスタソース・・・1袋
玉ねぎ・・・2/3玉
ブロッコリー・・・3個
ウインナー・・・3本
今回は「業務スーパー」の冷凍ブロッコリーを使います。
このブロッコリーは、手軽に使えるので、主婦のみならず独身者にも好評のようです。
500グラムで180円弱と、安価なのも好評の要因。
玉ねぎをスライスし、栄養価を高める為15分程放置します。
冷凍ブロッコリーと冷凍したウインナー。
ブロッコリーは3当分程度に切り、ウインナーも小口切りにします。
パスタを茹でながら、具材を調理。
弱火で玉ねぎを炒めます。
火が通ったら、ブロッコリーとウインナーを投入。
茹で上がったパスタと合わせます。
出来上がり。





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