パスタソースを使って男の料理。
今回は「GREEN KEWPIE 植物生まれのカルボナーラ」
植物性のパスタソースです。
カロリー 174kcal たんぱく質1.6g 脂質13.0g 炭水化物12.7g 食塩相当量1.7g
中身はパスタソースのみ。
材量
↓↓↓
- 冷凍パスタ 200グラム
- ウインナー 2本
- エリンギ 1/2本
- 玉ねぎ 1/4個
冷凍パスタは、以前冷凍保存した
オーマイプレミアム
極上アルデンテがおいしいスパゲッティ
玉ねぎは切って15分ほど放置すると、栄養価が高まります。
玉ねぎとエリンギを炒めます。
火が通ったらウィンナーを投入。
パスタと具材とパスタソ－スをよく混ぜ合わせます。
出来上がり。
キューピー
GREEN KEWPIE 植物生まれのカルボナーラ
357円
パスタはアルデンテです。
「極上アルデンテがおいしいスパゲッティ」は、やはり美味しさが違います。
パスタソースは、いつも食べているソースより、コクが足りなく感じますが、
植物性と言われなければ分かりません。
パルメザンチーズをかけます。
物足りなさがカバーされました。
従来品の栄養成分は下記の通りです。
カロリー 153kcal たんぱく質2.2g 脂質12.4g 炭水化物8.1g 食塩相当量1.8g
価格も308円なので、ベジタリアンでなければ「GREEN KEWPIE 植物生まれのカルボナーラ」を
選択するメリットは無いように感じますが、罪悪感が少ないです。
低糖質パスタを使えば尚よろし。
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