和パスタ好きのための ガリバタ醤油

84kcal たんぱく質 1.7g 脂質 6.7g 炭水化物 4.2g 食塩相当量 2.2g

男の料理でアレンジレシピ。

材料↓↓↓
- パスタ・・・200グラム
- 玉ねぎ・・・1/4個
- ほうれん草・・・1房
- ウインナー・・・2本
- 海苔・・・1/4枚
栄養価を高める為、玉ねぎを切って15分程放置します。

放置後、玉ねぎを炒めます。
軽く火が通ったら、ほうれん草とウインナーを投入。

パスタとソースを投入。

絡めます。

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