カルボナーラ
エネルギー 81kcal たんぱく質 2.2g 脂質 5.2g 炭水化物 6.4g 食塩相当量 2.7g
材料↓↓↓
- パスタ・・・200グラム
- 玉ねぎ・・・1/2個
- ブロッコリー・・・3房
- ミックスベジタブル・・・大さじ1杯
- ウインナー・・・2本
冷凍パスタを解凍します。
切ってから、15分程放置した玉ねぎを炒めます。
玉ねぎに軽く火が通ったら、ミックスベジタブルとウインナーを一緒に炒めます。
パスタソースを絡め、ブロッコリーを盛り付け出来上がり。
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