男の料理
今回は
オーマイ 濃いあえるパスタソース 海老トマトクリーム
簡単イタリアンパスタです。
カロリー 111kcal たんぱく質 1.3g 脂質 6.4g 炭水化物 12.0g 食塩相当量 3.4g
別袋はシンプルにソースだけ。
パスタは、予め冷凍してた冷凍パスタを使います。
冷凍するには茹で加減が難しいですが、規定時間より1分程短く茹でます。
材料↓↓↓
- 冷凍パスタ・・・200グラム
- エリンギ・・・1本
- 玉ねぎ・・・1/4個
- ウインナー・・・2本
エリンギと玉ねぎを炒めます。
火が通ったらウインナーを投入。
軽く炒め、火を止め解凍したパスタをフライパンに入れ、
パスタソースをよく混ぜ合わせて出来上がり。





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