今回は
椎茸のパスタ
和風ならほんだしに醤油、洋風ならコンソメに塩の違いだけですが、
和風にするか洋風にするかで悩みます。
洋風にします。
材料
↓↓↓
- パスタ・・・200グラム
- 玉ねぎ・・・1/2個
- 椎茸・・・2個
- キャベツ・・・1枚
- ウインナー・・・3本
- コンソメ・・・小さじ1杯
- オリーブオイル・・・大さじ1杯
- 塩・・・適宜

炒め物は健康を考え、和洋中全てでオリーブオイルを使ってます。
サラダ油は使いません。
玉ねぎを15分程放置した後、先に椎茸と共に炒めます。

軽く炒めたら、キャベツとウインナーを投入。

パスタを入れ、軽く炒めてます。

コンソメを使って塩分控えめ。
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