バイク好きペケの気ままにブログ

TBSのテレビ番組「ジョブチューン」で好評だった「オーマイ」のパスタソース。 今回は まぜて絶品 濃厚カルボナーラ（生風味） このパスタソースを使って「男の料理」 アレンジレシピ。 材料 ↓↓↓ パスタ・・・200グラム パスタソース・・・1包 玉ねぎ・・・1/3個 ブロッコリー・・・3房 冷凍しておいたパスタを、解凍して使います。 冷凍パスタはかなり便利ですが、茹で時間が難しいです。 玉ねぎを切って15分程放置し、栄養価を高めます。 ブロッコリーはレンチン。 パスタに具材を乗せ、パスタソースをよく混ぜ合わせます。 パスタソースをかけると、チーズの香りが立ち込めます。 ブロッコリーを乗せ、別袋のブラックペッパーをかけ出来上がり。 オーマイ まぜて絶品 濃厚カルボナーラ（生風味） 302円 冷凍パスタは、茹で加減バッチリ。 パッケージ記載の茹で時間より、1分30秒短くて正解。 卵のコクとチーズの旨味で、非常に濃厚です。 ブラックペッパーがいいアクセント。 カルボナーラが鬼門の「ジョブチューン」で、このパスタソースが審査されたら、 どんな結果になったか気になります。 ネットの口コミでは中々の高評価。 近くのスーパーで売ってましたが、ネットでは商品が売ってないとのカキコミがあったので、 不人気のようです。 なぜ人気がないのか、不思議で仕…

男の料理 今回は「オーマイ」のパスタソースで簡単アレンジレシピ。 和パスタ好きのための明太子かるぼなーら 「和パスタ好きのためのパスタソース」で人気No.1の商品です。 最近パスタを食べる機会が増えたので、茹で置きし冷凍しました。 パッケージに記載された茹で時間より、1分30秒程短く茹で上げます。 茹で上がったら、パスタのくっつき防止の為、オリーブオイルを絡めます。 後は、一人分ずつラップで包みます。 材料↓↓↓ 冷凍パスタ・・・220グラム 玉ねぎ・・・1/3個 刻み海苔・・・適宜 玉ねぎは切ってから15分程放置すると栄養価が高まります。 解凍したパスタと玉ねぎを、パスタソースに絡めます。 出来上がり。

男の料理 「東洋水産」の生ラーメン マルちゃんの生ラーメン 醤油 アレンジレシピ。 カップラーメンばかりで、生麺はほとんど食べませんが、どんなもんだろうと試しに購入。 カロリー 381kcal たん白質 13,0g 脂質 8.3g 炭水化物 63.6g 食塩相当量 6.9g 賞味期限が気になるので、調理するラーメンは乾麺ばかりです。 材料 ↓↓↓ 玉ねぎ・・・1/2個 ウインナー・・・2本 生卵・・・1個 乾燥わかめ・・・適宜 栄養価を高める為、玉ねぎを切って15分程放置します。 乾燥わかめを、お湯で戻します。 麺を、軽くレンチンした生卵と共に茹でます。

キューピーのパスタソース。 あえるだけのパスタソース ツナマヨ カロリー 189kcal たんぱく質 4.7g 脂質 17.3g 炭水化物 3.3g 食塩相当量 2.5g 男の料理アレンジレシピ 材料 ↓↓↓ パスタ・・・100グラム 玉ねぎ・・・1/3個 ほうれん草・・・1株 ブロッコリー・・・3片 日頃の野菜不足を補います。 玉ねぎは、切って15分以上放置し、栄養価を高めます。 まずは玉ねぎを軽く炒め、ほうれん草を投入。 パスタとパスタソースを入れ、軽く炒めます。 ブロッコリーを乗せ完成。

イオンのプライベートブランド トップバリュ ベストプライス パスタソースを使ってアレンジレシピ。 男の料理 今回は カルボナーラ 材料 ↓↓↓ パスタ・・・200グラム 玉ねぎ・・・1/2個 ブロッコリー・・・3片 ウインナー・・・3本 玉ねぎを切って、15分以上放置します。 ブロッコリーは、便利な冷凍食品を使います。 ウインナーは小口切り。 具材を準備し、パスタを茹でます。 茹で上がったら、玉ねぎを炒めます。 炒めたら、ブロッコリーとウインナーを投入。 パスタも軽く炒め、パスタソースを絡めます。

男の料理 今回は 椎茸のパスタ 和風ならほんだしに醤油、洋風ならコンソメに塩の違いだけですが、 和風にするか洋風にするかで悩みます。 洋風にします。 材料 ↓↓↓ パスタ・・・200グラム 玉ねぎ・・・1/2個 椎茸・・・2個 キャベツ・・・1枚 ウインナー・・・3本 コンソメ・・・小さじ1杯 オリーブオイル・・・大さじ1杯 塩・・・適宜 炒め物は健康を考え、和洋中全てでオリーブオイルを使ってます。 サラダ油は使いません。 玉ねぎを15分程放置した後、先に椎茸と共に炒めます。 軽く炒めたら、キャベツとウインナーを投入。 パスタを入れ、軽く炒めてます。 コンソメを使って塩分控えめ。

男の料理 今回は ブロッコリーと玉ねぎのペペロンチーノ 材料 ↓↓↓ パスタ・・・200グラム ブロッコリー・・・3房 玉ねぎ・・・1/2個 ウインナー・・・3本 コンソメ・・・小さじ2杯 オリーブオイル・・・大さじ一1杯 にんにく・・・適宜 塩・・・少々 スーパーフードのブロッコリーと玉ねぎのコンビ。 ブロッコリーは、業務スーパーの冷凍ブロッコリーが、安価で便利です。 玉ねぎを切り、15分程放置し栄養価を高めます。 作り方は超簡単。 玉ねぎを軽く炒め、残りの材料を全て投入し炒めます。 最後に、塩で味付けを調整。